Beschreibung
Voraussetzungen: Keine.
Sie haben noch nie an einem Naikan Retreat teilgenommen?
1-Tag Naikan ist auch zum Kennenlernen von Naikan geeignet. Üblicherweise ist der erste Naikan-Tag „Muttertag“, denn als Einstieg in die Arbeit mit der Naikan-Methode stellt man die Erinnerungen an die Mutter ins Zentrum der Naikan-Betrachtung. Es ist aber auch möglich, dass Sie die Person für Ihre Naikan-Betrachtung frei wählen.
Eine Woche Naikan entspricht ungefähr 10 einzelnen Naikan Tagen. Wenn Sie 10 Naikan Tage (z.B. 1x monatlich 1 Tag) wählen, betrachten Sie wie im Wochen-Naikan als erste Person Mutter, danach Vater usw.
Sie haben bereits Naikan praktiziert?
Eine Möglichkeit, diesen Prozess, den man durch die Woche in Gang gesetzt hat, zu unterstützen, ist der Naikan Tag. Man begibt sich einen Tag oder auch mehrere Tage lang in die Stille, um in seinem Inneren wieder „Hausputz“ zu machen und den eigenen Weg weiterzugehen.
Für Naikan-Anfänger*innen:
Falls Sie noch nie Naikan gemacht haben und sich für einen Naikan Tag entscheiden: Bitte erwarten Sie nicht zu viel. Die Tiefenwirkung von Naikan entfaltet sich langsam, an einem Naikan Tag ist nur ein kleiner Einblick in Ihre Innenwelt und die Naikan-Methode möglich.
Für Naikan-Erfahrene:
Beim Naikan Tag können Sie völlig frei wählen, mit welcher Person oder mit welchem Thema Sie arbeiten wollen. Auf Wunsch gibt es Empfehlungen der Naikan-Leiterin.
Insightvoice Naikan findet als Einzel-Naikan für 1 Person statt, das heißt, während des Retreats gibt es keine anderen Teilnehmer*innen.
