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Insightvoice Naikan Blog

Bewusst eine Oase der Ruhe und Kraft inmitten der Betriebsamkeit des Alltags schaffen.

In dieser Ära der Veränderung möchte ich einen Beitrag leisten, um Ruhe, Kraft und Freude in die Welt zu geben. Gerade in unberechenbaren Zeiten, die uns immer wieder an unsere Grenzen bringen, braucht es den Blick auf das, was unser Leben lebenswert macht.

Insightvoice bedeutet: die innere Stimme wahrnehmen und ihr Ausdruck verleihen. 

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Erkenntnis zeigt sich einfach

Durch die konzentrierte Naikan-Arbeit kommen Sie in tiefe Berührung mit sich selbst. Die Naikan-Methode gibt klare Strukturen vor, der Blick wird auf eine Person und einen Zeitraum ausgerichtet. Trotz dieser „begrenzten“ Blickrichtung – oder gerade deswegen – eröffnen sich immer wieder plötzlich und unerwartet Einsichten und Perspektiven.

Weder Sie als Naikan-Übender noch ich als Naikan-Leiterin können vorhersehen, wann oder gar welche Erkenntnisse sich zeigen.

Häufig beziehen sich Einsichten oder neue Blickwinkel auf Personen, Themen oder Ereignisse, die gerade im Zentrum der Naikan-Betrachtung stehen. Manchmal habe ich jedoch den Eindruck, dass es vollkommen egal ist, mit welcher Person oder mit welchem Thema sich jemand beschäftigt – Erkenntnis zeigt sich einfach.

Es scheint, als ob eine Erkenntnis förmlich auf die nächstbeste Gelegenheit wartet, um sich endlich zeigen zu können. Ich erlebe das oft – und es überrascht mich jedes Mal aufs Neue.